Ceinture pour redresser le dos

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Cadres, étudiants, fonctionnaires, la majorité d’entre nous souffrons de troubles de posture. Cela devient presque une mauvaise habitude. Surtout qu’on ne risque pas de nous améliorer étant donné notre style de vie actuel. On passe près de 8h par jour devant un écran d’ordinateur. On a tendance à nous courber en écrivant à l’école. Et pourtant, notre corps n’est pas fait pour rester trop longtemps dans une même position. C’est encore pire parce que cette position implique des épaules affaissées, le dos courbé, le ventre flasque et la tête penchée.
La mauvaise posture est pourtant très mauvaise pour la santé. D’ailleurs, le sport pourrait y remédier mais on manque tous énormément de temps. Une redresse dos, quant à elle, est une solution très efficace pour corriger la posture. Voilà pourquoi nous allons vous présenter tous les détails sur le correcteur de posture. Alors si vous voulez remédier à vos maux de dos et votre mauvaise posture, cet article est fait pour vous.

Pourquoi une mauvaise posture est-elle néfaste ?

Une mauvaise posture peut paraitre anodine et pourtant, il est indispensable de la soigner. En effet, elle est source de nombreux problèmes sur le plan physique, émotionnel mais aussi social.

Tout d’abord, avoir une mauvaise posture affecte la santé. C’est parce qu’un trouble posturaux irrite le système nerveux. Les nerfs seront alors incapables d’effectuer leur travail. Et la connexion entre le corps et le cerveau ne sera pas établi. Résultat ? La colonne vertébrale devient dysfonctionnelle et les articulations faibles. Ainsi, si vous avez l’habitude de vous courber dans votre jeunesse, vous risquez de le rester en étant plus vieux.

Mais ce n’est pas tout ! Une mauvaise posture comprime aussi tous nos organes. Et les conséquences sont énormes.
Ainsi, la digestion, les os et la circulation seront entravés. Par exemple, on aura du mal à digérer nos aliments. En effet, l’estomac et les intestins ne pourront pas accomplir leur rôle dans les bonnes conditions. Concernant les os, leur densité diminue car ils ne pourront pas supporter toute la masse corporelle. D’ailleurs, une mauvaise posture oblige les muscles, les ligaments et tendons à faire tout le travail. Et enfin, le sang aura du mal à circuler à cause des pressions.

A part cela, la mauvaise posture est également source de stress et d’anxiété. En effet, le fait de s’affaisser entraine une diminution du taux de testostérone et de cortisol. Comme le niveau de ces hormones du bonheur diminue, notre bonne humeur aussi.

Enfin, la mauvaise posture nuit à la vie sociale. En effet, en étant toujours affaissé, on donne une impression de faiblesse et de manque de confiance à votre entourage. Alors, votre patron pourrait ne pas vous choisir pour la promotion juste parce que vous lui semblez triste, fatigué et non motivé.

Que faire pour corriger la mauvaise posture ? 

Maintenant qu’on sait qu’une mauvaise posture inflige de gros dégâts sur notre bien-être, il faut alors trouver une solution. Effectuer des sports et essayer d’adopter les bonnes habitudes est encore un long chemin bien compliqué. On arrive par exemple à s’en souvenir pendant 2 ou 3 jours mais ensuite ? On oublie et on revient à notre posture d’avant. De plus, on manque de temps. Notre journée est déjà bien partagée entre le travail, la famille et le sommeil. Heureusement, la redresse dos résout le problème.

Présentation de notre ceinture pour redresser le dos

Il s’agit d’une orthèse ou corset qui soutient le dos et les épaules. On le passe donc autour des épaules et on le ferme de derrière. Son objectif ? Il permet de corriger tous les problèmes de posture, et cela sur le long terme.

On conseille très souvent la ceinture redresse dos dans le domaine paramédical. Toutes les personnes souffrant d’affaissement et de problèmes de dos peuvent donc l’utiliser. En effet, son mécanisme permet de remettre les courbes de la colonne vertébrale à l’endroit.

Quels sont les principaux avantages de notre solution dorsale

Les bienfaits de la ceinture redresse dos sur notre bien-être sont nombreux. Par exemple, elle nous aide à adopter une bonne posture. Elle sert en faites d’aide-mémoire naturel. On se tient droit naturellement, que l’on soit debout ou assis. D’ailleurs, les douleurs lombaires s’estomperont aussi avec le temps. En effet, plus notre posture reste parfaite, plus les maux de dos disparaissent.

Cet outil nous permet également de lutter contre le vieillissement des artères vertébrales. Ainsi, nos capacités physiques et sportives pourront nettement s’améliorer. Comptons aussi la diminution des migraines et maux de tête, l’augmentation de la concentration au travail et l’amélioration de la respiration.

D’un côté, le correcteur de posture est très apprécié grâce à sa praticité. En effet, il est très confortable avec les sangles réglables et ses matériaux non irritants. Il peut aussi se porter de toutes les façons possibles. En dessous ou au-dessus de votre chemise, c’est à vous de choisir.
Le correcteur de dos est également adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. Si vous décidez d’équiper votre enfant d’une redresse dos pour qu’ils adoptent les bonnes habitudes en étant petit ou pour vous, cet outil est tout simplement parfait.
Et pour finir, le correcteur est très simple d’utilisation. Pas besoin d’assistance médicale. On le met nous-même. Tout ce qu’il faut, c’est de savoir le porter. Et c’est exactement ce que nous allons vous montrer plus bas.

Quand et comment utiliser l'accessoire de rééducation

Pour optimiser les résultats de votre ceinture pour redresser le dos, il est nécessaire de la porter correctement. Première condition, vous ne devez pas porter votre redresse dos tout au long de la journée. Vous pourriez souffrir d’effets secondaires comme l’irritation de la peau. Mais en plus, ce serait comme si vous laissez vos muscles inactifs pendant des heures et des heures. Ils seront alors faibles et vous aurez du mal à rester dans la même position pendant plus de 15 minutes.

Portez donc la ceinture redresse dos pendant plus de 30 minutes par jour la première semaine de votre rééducation. Et au fur et à mesure que votre posture s’améliorera, essayez d’espacer et de réduire la durée d’utilisation. Par exemple, vous pourrez réduire cette durée de 15 minutes par jour la deuxième semaine et ainsi de suite.

D’ailleurs, choisissez le meilleur moment pour porter votre correcteur. Il serait par exemple mieux de le porter lorsque votre posture est la plus mauvaise. Cela accentuerait les résultats. Assis derrière votre bureau ou quand vous marchez, ce serait l’idéal. Mais aussi, lors de vos activités physiques ou quand vous portez une lourde charge. Dans ce dernier cas, il servira non seulement de correcteur de posture mais aussi de ceinture lombaire.

Et enfin, ne restez jamais dans une même position trop longtemps.

Les spécificités de notre modèle

Quand vous allez acheter votre outil correcteur, il va falloir tenir compte de vos propres besoins individuels. Ainsi, voilà toutes les spécifications que possède notre modèle

  • La taille : La taille de votre correcteur de posture est très importante.
  • L’adaptation : Les sangles sont ajustables
  • La facilité d’utilisation : On est d’accord. Ce serait déplaisant d’avoir un correcteur de posture trop compliqué. On risque en effet de perdre des minutes pour le mettre ou l’enfiler. Les modèles simples et pratiques sont les meilleurs. Vous pourrez alors enfiler, enlever et ajuster à votre guise.
  • Le confort et le soutien 

Ainsi, il est important de corriger les mauvaises postures. Elles sont non seulement mauvaises pour notre santé physique mais aussi mentale. Cependant, même si on peut la corriger avec de l’exercice et des années d’adaptation, il vaudrait mieux opter pour notre ceinture qui à pour fonction de redresser le dos. En effet, c’est une solution rapide et efficace. Cet outil nous aide à nous tenir droit et à nous habituer à la posture idéale, et cela en un rien de temps. Il soulage aussi de nombreux maux et douleurs.