Ceinture lombaire

Ces ceintures thérapeutiques atténuent et prévient les douleurs aux lombaires et le mal de dos.

Elles ont également l'avantage de corriger la posture et de redresser un dos courbé.

Vous allez pouvoir reprendre vos activités en toute sérénité. Nos produits bénéficient des meilleurs rapport qualité / prix. La livraison est gratuite.

Les douleurs lombaires : 1 adulte sur 4 concerné

Qui peut dire qu’il ne s’est jamais fait mal au dos ?
Malheureusement, vous faites probablement partie de ces 66 % à 75 % de la population adulte qui connaitra au moins une lombalgie au cours de sa vie.
La lombalgie, c’est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires. Ce mal de dos peut parfois descendre dans les fesses et jusque dans la jambe (c’est ce que l’on appelle la sciatique).
Nous allons voir dans cet article comment la ceinture lombaire peut empêcher ces douleurs et préserver la bonne santé de votre dos. Mais également comment ces accessoires peuvent vous aider à soulager et traiter les pathologies dorsales en exerçant une légère compression au niveau d'endroits stratégiques.

La livraison est gratuite, profitez en pour effectuer l'achat de nos produits qui procure un très bon confort d'utilisation au meilleurs prix.

Mode d’action et utilisation de la ceinture lombaire

Pourquoi a-t-on mal au dos ?

Différentes causes, physiques et psychologiques, peuvent expliquer la lombalgie ou un dos en mauvaise santé.

Les causes physiques

Le mal de dos résulte bien souvent d’une mauvaise posture prolongée, comme travailler devant un écran pendant de longues heures ou un long trajet en voiture par exemple.
La douleur peut également provenir d’une mauvaise position pendant la nuit, d'un mauvais lit, d’un nerf pincé ou d’une mauvaise chute.
Enfin, une activité physique intense et répétitive peut aussi en être à l’origine (après un déménagement, sports, une journée de bricolage ou de jardinage, etc.).
Une pression est exercée au niveau des muscles du dos et des vertèbres lombaires. Cela entraine de fortes douleurs dans le bas du dos, pouvant aller jusqu’à provoquer une sciatique. La cause menstruel chez la femme qui à ses règles ou tout simplement la cause peut être due au vieillissement naturel qui est l'une des causes les plus courante d'une hernie discale, de lombalgie ou des différentes pathologies au dos.

Les causes psychologiques

L’insatisfaction professionnelle ou personnelle peut entrainer le mal de dos. En effet, un manque de reconnaissance de l’entourage ou une exposition au stress y contribue également.
Les muscles ont tendance à trop se contracter, et à ne pas assez se détendre au repos. On reste tendue, en permanence, et cela finit par peser sur nos vertèbres lombaires ce qui cause la douleur. L’expression « en avoir plein le dos » prend alors tout son sens.

Comment agit la ceinture de maintien lombaire ?

En serrant bien votre ventre et le tour de taille, mais sans le comprimer non plus, la ceinture lombaire maintien fermement votre abdomen tout en vous offrant du confort. Cela a pour effet de réduire la pression exercée sur les disques intervertébraux. Vos lombaires sont donc correctement placées avec les baleines qui viennent en renfort.
De plus, en étant bien calé grâce à la bande de tissu élastique, vous êtes guidé dans votre posture. Vous pliez plus naturellement les genoux pour porter une charge lourde, ou lieu de courber votre dos en deux au risque de vous coincer.

Nos orthèses de contention sont utiles à la fois en prévention du mal de dos, soulage la douleur sciatique mais également en traitement des pathologies et douleurs lombaires.

L'attelle en prévention des douleurs au dos

Choisir d'effectuer l'achat d'une ceinture avant d’avoir mal au dos vous permet de protéger ce dernier. En effet, elle vous oblige en exerçant une compression à avoir une meilleure posture de travail et évite ainsi les faux-mouvements. Ce modèle de contention stabilise et soulage votre colonne vertébrale et agit comme un tuteur. Vous gardez un dos bien droit grâce aux baleines sur la partie postérieure et cela évite les contractures musculaires. Nos produits de contention évitent également les traumatismes de l’appareil locomoteur. Le produit tien bien en place grâce à sa sangle élastique. À long terme, le port régulier de ce types d'accessoires favorisent également la mobilité, une bonne santé et réduit les douleurs lombaires chroniques

Il faut donc impérativement porter une ceinture dorsale avant un effort physique intense : porter des charges lourdes pendant un déménagement ou au travail, pratiquer un sport de musculation à l’extrême, etc. Vous pouvez consulter les avis de nos clients en cliquant sur une fiche produit munit d'étoiles.

En traitement des douleurs lombaires et du mal de dos

Malgré vos efforts, vous vous êtes quand même fait mal au dos. Il existe des ceintures lombaires spécialement étudiées et adaptées selon la zone douloureuse. Certaines ceintures vont par exemple renforcer les muscles lombaires. Tandis que d’autres vont avoir un effet de massage. D’autres encore, par leur action chauffante, qui diffuse une chaleur apaisante qui vont aider les muscles à se détendre et lutter efficacement contre les entorses lombaires, hernie discale et les autres pathologies. Vous pouvez coupler l'utilisation de ces produits de compression avec au moins un massage par semaine pour mieux vous soulager.

Comment doit-on la porter et choisir nos ceintures de maintien ?

Utilisation de la ceinture lombaire

En prévention, vous pouvez opter pour le port de votre ceinture uniquement lorsque vous prévoyez un effort intense ou une activité à risque.
Lorsque les douleurs lombaires sont déjà là, vous pouvez porter ces accessoires tout au long de la journée, pendant plusieurs semaines si besoin, pour vous soulager et vous empêcher de vous faire davantage mal. Ce modèle s'ajuste facilement au niveau de votre tour de taille grâce à sa sangle réglable élastique qui procure une bonne compression et redresse le bas du dos avec ses baleines de support au niveau de la colonne lombaire également appelé rachis.

Choisir sa ceinture dos

Trois principaux critères entrent en jeu lors du choix de votre accessoire pour soulager le mal de dos :

 

Selon votre morphologie

Pour être efficace, bien que souvent équipé d'une sangle réglable élastique, votre ceinture de soutien lombaire ne doit pas être trop lâche, ni trop serrée pour plus de confort. C’est votre tour de taille qui vous aidera à choisir la bonne dimension ; Souvent des produits unisexe, il y aura pas de différence pour homme ou femme.

Selon votre activité

Vous n’aurez pas besoin de la même ceinture selon ce que vous souhaitez faire au moment où vous la portez (promenade ou travail de bureau contre sport intense ou manutention) donc veillez à la hauteur en fonction de votre utilisation, par exemple une ceinture de contention avec une surface dorsale avec une grande hauteur ne convient pas aux sports très physique ; À notre avis, vous pouvez également opter pour un modèle électrique chauffante massante dont la fonction principale est le massage afin de bénéficier d'un effet relaxant qui en plus soulage les courbatures, la chaleur améliore la circulation sanguine c'est un facteur pour une guérison plus rapide, ne pas porter ce modèle lorsque vous faites du sports. Le correcteur de posture est aussi intéressant pour redresser la colonne vertébrale lorsque vous êtes debout, cela vous force à mieux vous tenir et donc éviter que votre défaillance et douleur dorsale ne s’envenime.

Selon votre pathologie

L’hernie discale ne se soigne pas avec la même ceinture de maintien lombaire que la scoliose par exemple. Vous devez adapter le modèle de ceinture de contention, la hauteur au maux dont vous souffrez. 

Les différents modèles de ceinture pour le soutien lombaire

  • La classique ceinture de contention universelle.
    Ces produits prévienne et soulage les douleurs lombaires, hernie discale, sciatique et autres pathologies. Ces modèles ne sont pas toujours équipé de baleines.
  • La ceinture lombaire de sport.
    Spécialement fabriquée pour la pratique d’activité physique intense, la sangle réglable élastique renforcé assure qu'elle reste bien en place au niveau de l'abdomen durant vos mouvements, cela améliore son confort d'utilisation pour les différents sports.
  • La ceinture antivibrations.
    Le port de ces modèles de contention sont idéales sur les chantiers pour empêcher les traumatismes dus à l’utilisation répétée d’engins vibrants.
  • La ceinture chauffante.
    C'est un modèle électrique ou à aimant auto-chauffant. Elle diffuse une chaleur douce et détends les muscles du dos. Elle élimine ainsi courbatures et contractures musculaires.
  • La ceinture de grossesse.
    À ne pas confondre avec le bandeau de grossesse. ces accessoires sont efficace contre l’hyperlordose (quand le dos se cambre) chez la femme enceinte, par la même occasion soulage le mal de dos. Vous devriez veiller à la mettre à bonne hauteur pour ne pas compresser le ventre.
  • La ceinture de massage chauffante électrique qui soulage la douleur d'une autre manière que la compression des modèles classiques.
  • Pour finir le correcteur de posture dont le rôle est de redresser votre colonne vertébrale.

La ceinture lombaire : une alliée précieuse

La ceinture lombaire est un des nombreux moyens de prévenir du mal de dos. Grâce à son action préventive d’une part, et curative d’autre part, c’est une précieuse alliée santé. Elle vous accompagne au quotidien dans vos tâches les plus pénibles ou de manière plus occasionnelle, le confort à été un des points essentiels afin de vous permettre de porter le produit durant plusieurs heures. Ce sont souvent des ceintures unisexe c'est à dire pour homme et femme qui s'adapte parfaitement à n'importe quel tour de taille. Vous pouvez utiliser nos produits durant vos séances de sports ou au travail.
Maintenant que vous connaissez les bienfaits de ces accessoires, n’hésitez pas à vous équiper pour être sûr de l’avoir en votre possession lorsque vous en aurez besoin pour votre colonne lombaire. Vous pouvez consulter les avis de nos clients en cliquant sur une fiche produit munit d'étoiles.

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