Ceinture lombaire

La ceinture lombaire à pour fonction d'atténuer et prévenir les douleurs aux lombaires et le mal de dos.

Ces ceintures de maintien ont également l'avantage de corriger la posture et de redresser la colonne vertébrale. Vous allez pouvoir reprendre vos activités ou votre travail en toute sérénité.

Nos produits bénéficient des meilleurs rapport qualité / prix. La livraison est gratuite.

Meilleure ceinture lombaire pour homme et femme

Les douleurs lombaires : 1 adulte sur 4 concerné

Qui peut dire qu’il ne s’est jamais fait mal au dos ?
Malheureusement, vous faites probablement partie de ces 66 % à 75 % de la population adulte qui connaitra au moins une lombalgie au cours de sa vie.
La lombalgie, c’est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires. Ce mal de dos peut parfois descendre dans les fesses et jusque dans la jambe (c’est ce que l’on appelle la sciatique).
Nous allons voir dans cet article comment porter une ceinture lombaire peut empêcher ces douleurs et préserver la bonne santé de votre dos. Mais également comment ces accessoires peuvent vous aider à soulager et traiter les pathologies dorsales en exerçant une légère compression au niveau d'endroits stratégiques.

Pourquoi a-t-on mal au dos ?

Différentes causes, physiques et psychologiques, peuvent expliquer la lombalgie ou un dos en mauvaise santé.

Les causes physiques

Le mal de dos résulte bien souvent d’une mauvaise posture prolongée, comme travailler devant un écran pendant de longues heures ou un long trajet en voiture par exemple.
La douleur peut également provenir d’une mauvaise position pendant la nuit, d'un mauvais lit, un fauteuil inadapté à votre morphologie, d’un nerf pincé ou d’une mauvaise chute.
Enfin, une activité physique intense et répétitive peut aussi en être à l’origine (après un déménagement, sports, une journée de bricolage ou de jardinage, etc.).
Une pression est exercée au niveau des muscles du dos et des vertèbres lombaires. Cela entraine de fortes douleurs dans le bas du dos, pouvant aller jusqu’à provoquer une sciatique. La cause menstruel chez la femme qui à ses règles ou tout simplement la cause peut être due au vieillissement naturel qui est l'une des causes les plus courante d'une hernie discale, de lombalgie ou des différentes pathologies au dos.

Les causes psychologiques

L’insatisfaction professionnelle ou personnelle peut entrainer le mal de dos. En effet, un manque de reconnaissance de l’entourage ou une exposition au stress y contribue également.
Les muscles ont tendance à trop se contracter, et à ne pas assez se détendre au repos. On reste tendue, en permanence, et cela finit par peser sur nos vertèbres lombaires ce qui cause la douleur. L’expression « en avoir plein le dos » prend alors tout son sens.

La livraison est gratuite, profitez en pour effectuer l'achat de nos produits qui procure un très bon confort d'utilisation au meilleurs prix.

Comment agit la ceinture lombaire de soutien ?

En serrant bien votre ventre et le tour de taille, mais sans le comprimer non plus, la ceinture médicale maintien fermement votre abdomen tout en vous offrant du confort. Cela a pour effet de réduire la pression exercée sur les disques intervertébraux. Vos lombaires sont donc correctement placées avec les baleines qui viennent en renfort.
De plus, en étant bien calé grâce à la bande de tissu élastique, vous êtes guidé dans votre posture. Vous pliez plus naturellement les genoux pour porter une charge lourde, ou lieu de courber votre dos en deux au risque de vous coincer.

Nos orthèses de contention sont utiles à la fois en prévention du mal de dos, soulage la douleur sciatique mais également en traitement des pathologies et douleurs lombaires.

La ceinture lombaire en prévention des douleurs

Choisir d'effectuer l'achat d'une ceinture dorsale avant d’avoir mal au dos vous permet de protéger ce dernier. En effet, elle vous oblige en exerçant une compression à avoir une meilleure posture de travail et évite ainsi les faux-mouvements. Ce modèle de contention stabilise et soulage votre colonne vertébrale et agit comme un tuteur. Vous gardez un dos bien droit grâce aux baleines sur la partie postérieure et cela évite les contractures musculaires. Nos produits de contention évitent également les traumatismes de l’appareil locomoteur. Le produit tien bien en place grâce à sa sangle élastique. À long terme, le port régulier de ce types d'accessoires favorisent également la mobilité, une bonne santé et réduit les douleurs lombaires chroniques.

Il faut donc impérativement porter une ceinture dorsale avant un effort physique intense : porter des charges lourdes pendant un déménagement ou au travail, pratiquer un sport de musculation à l’extrême, etc. De plus, il existe des ceintures adaptées à la femme enceinte.

Vous pouvez consulter les avis de nos clients en cliquant sur une fiche produit munit d'étoiles.

Quand porter une ceinture lombaire ?

Lorsque les douleurs lombaires sont déjà là, vous pouvez porter ces accessoires tout au long de la journée, pendant plusieurs semaines si besoin, pour vous soulager et vous empêcher de vous faire davantage mal en variant le niveau de maintien. Vous pouvez aussi porter une orthèse lombaire en prévention lorsque vous prévoyez un effort important ou une activité à risque afin de garder une bonne posture durant vos travaux de force et limiter les risques d'apparition du mal de dos.

Quelle ceinture lombaire choisir ?

Trois principaux critères entrent en jeu lors du choix de votre accessoire pour soulager le mal de dos :

Selon votre morphologie

Pour être efficace, bien que souvent équipé d'une sangle réglable élastique, votre ceinture de soutien lombaire ne doit pas être trop lâche, ni trop serrée pour plus de confort et un maintien optimal. C’est votre tour de taille au niveau du nombril qui vous aidera à choisir la bonne dimension ; Souvent des produits unisexe, il y aura pas de différence pour homme ou femme. Nous avons tout de même au catalogue une ceinture lombaire pour femme.

Selon votre activité

Vous n’aurez pas besoin de la même ceinture selon ce que vous souhaitez faire au moment où vous la portez (promenade ou travail de bureau contre sport intense ou manutention) donc veillez à la hauteur en fonction de votre utilisation, par exemple une ceinture de contention avec une surface dorsale avec une grande hauteur ne convient pas aux sports très physique ; À notre avis, vous pouvez également opter pour un modèle électrique chauffante massante dont la fonction principale est le massage afin de bénéficier d'un effet relaxant qui en plus soulage les courbatures, la chaleur améliore la circulation sanguine c'est un facteur pour une guérison plus rapide, ne pas porter ce modèle lorsque vous faites du sports. Le correcteur de posture est aussi intéressant pour redresser la colonne vertébrale lorsque vous êtes debout, cela vous force à mieux vous tenir et donc éviter que votre défaillance et douleur dorsale ne s’envenime.

Après une longue journée de travail la ceinture de massage lombaire vous fera beaucoup de bien.

Selon votre pathologie

L’hernie discale ne se soigne pas avec la même ceinture de maintien lombaire que la scoliose par exemple. Vous devez adapter le modèle de ceinture de contention, la hauteur au maux dont vous souffrez avec un maintien modéré ou non. 

Nos modèles s'ajustent facilement au niveau de votre tour de taille grâce à une sangle réglable élastique qui procure une bonne compression et redresse le bas du dos avec ses baleines de support au niveau de la colonne lombaire également appelé rachis.

Des ceintures de soutien lombaire médicale sans ordonnance à petit prix

Nos ceinture lombaire s'adapte également à toutes les morphologies de tour de taille, en effet, le produit permet ainsi de soulager les douleurs lombaires et favoriser une meilleure posture et vous aider à garder votre dos en parfaite forme. Nos produits ont un bon rapport qualité prix, vous pouvez commander sans prescription médicale.

Ceinture lombaire combien de temps la porter ?

Théoriquement il n'y a pas de limite de temps pour le port de la ceinture lombaire. Cependant nous conseillons aux patients de ne pas la garder plus de 8 heures par jour pour ne pas causer de faiblesse musculaire à force que vos muscles du bas du dos ne soient pas sollicités. Nous déconseillons aussi le port de la ceinture pour dormir même en cas de douleur.

Quel type de ceinture lombaire médicale ? Les différents modèles

Il existe des ceintures lombaires avec des technologies spécifiques pour accélérer la guérison ou pour s'adapter à votre activité.

La ceinture lombaire de contention 

Ces produits prévienne et soulage les douleurs lombaires, hernie discale, sciatique et autres pathologies. Ces modèles ne sont pas toujours équipé de baleines rigides, souvent équipé d'une sangle pour s'adapter au tour de taille de l'utilisateur, elles ont une hauteur compris entre 21 cm et 26 cm. Ceinture lombaire grande taille également disponible.

Dans ces modèles vous retrouverez aussi les ceintures lombaires pour le sport. Spécialement fabriquée pour la pratique d’activité physique intense, la sangle réglable élastique renforcé assure qu'elle reste bien en place au niveau de l'abdomen durant vos mouvements, cela améliore son confort d'utilisation pour les différents sports.

La ceinture lombaire chauffante pour un effet antalgique immédiat

C'est une ceinture lombaire à aimant auto-chauffant ou un modèle électrique. Elle diffuse une chaleur douce et détends les muscles du dos. Le port de la ceinture élimine ainsi courbatures et contractures musculaires.

La ceinture lombaire de grossesse discrete

La ceinture lombaire de grossesse ne pas confondre avec le bandeau de grossesse. ces accessoires sont efficace contre l’hyperlordose (quand le dos se cambre) chez la femme enceinte, par la même occasion soulage le mal de dos. Vous devriez veiller à la mettre à bonne hauteur avec un maintien modéré pour ne pas compresser le ventre.

Pour aller plus loin, il existe aussi le correcteur de posture dont le rôle est de redresser votre colonne vertébrale et la ceinture antivibrations qui est idéales sur les chantiers pour empêcher les traumatismes dus à l’utilisation répétée d’engins vibrants.

Il existe également d'autre modèle plus spécifique comme la ceinture de décompression lombaire qui se gonfle pour opérer une étirement vertical sur le bas du dos pour dessouder les vertèbres.

Est-ce bien de porter une ceinture lombaire ?

Porter une ceinture de protection lombaire est un des nombreux moyens de prévenir le mal de dos et de corriger les mauvaises postures. Grâce à son action préventive d’une part, et curative d’autre part, c’est une précieuse alliée santé. Elle vous accompagne au quotidien dans vos tâches les plus pénibles ou de manière plus occasionnelle, le confort à été un des points essentiels afin de vous permettre de porter le produit durant plusieurs heures. Ce sont souvent des ceintures unisexe c'est à dire pour homme et femme qui s'adapte parfaitement à n'importe quel tour de taille. Vous pouvez utiliser nos produits durant vos séances de sports ou au travail tel une seconde peau.

Quelle ceinture lombaire orthopédique choisir ?

Pour bien choisir votre orthèse, tout va dépendre de l'origine de vos douleurs dorsales. Par exemple pour une douleur qui à une cause musculo squelettique, nous allons donc vous recommander une ceinture de maintien qui applique un bon niveau de compression sur le bas du dos. Pour les douleurs purement musculaire, la ceinture lombaire chauffante sera une solution très efficace pour vous soulager rapidement.

Comment laver une ceinture lombaire ?

Pour nettoyer votre ceinture lombaire médicale, vous aurez le choix de le faire à la main ou en machine à laver. En machine, vous pouvez la régler sur le programme "synthétique" ou la régler directement à 35°. Il n'y a pas de contre-indications sur la lessive. Une fois la ceinture laver il suffit de la faire sécher à l'air libre sans l'exposer à une source de chaleur excessive. En revanche pour les modèles électriques il faut prendre quelques précautions, nous recommandons de les nettoyer en utilisant un chiffon humide avec un peu de savon.

Ceinture de protection lombaire, prix, taille et avis ?

Maintenant que vous connaissez les bienfaits de ces accessoires orthopédiques, n’hésitez pas à vous équiper pour être sûr de l’avoir en votre possession lorsque vous en aurez besoin pour votre colonne lombaire. Vous pouvez consulter les avis de nos clients en cliquant sur une fiche produit munit d'étoiles.

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