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À première vue, peu de personnes apprécient d’être en surpoids et souhaiteraient devenir plus sveltes. Toutefois, il peut s’avérer difficile de savoir par où commencer quand on désire perdre des...

Les actions de notre vie quotidienne, un travail sédentaire ou physique sont d’autant de causes de malmener notre dos et de se retrouver avec une colonne vertébrale courbée. Toutefois, si...

Le journal Top Santé publie en 2017 une étude sur les complexes physiques des hommes et des femmes, réalisée par Yougov pour Invisalign. Cette étude révèle que 40 % des femmes,...

Vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale ? Les muscles de la zone abdominale joue un rôle important dans le fonctionnement de l’organisme. Mis à part les multiples fonctions que les muscles abdominaux...

Vous en avez marre de vos bouées d’amour ? Le ventre qui pendouille, la peau flasque et vos muscles qui ont perdu toute leur tonicité deviennent une gêne voire un complexe...

Avant tout chose, egl sport c’est quoi ? C’est une marque spécialisé dans l’électrostimulation. Si de nombreuses marques proposent un large panel d’électrostimulateurs et d’électrodes en tout genre, la marque egl sport...

Dans l'idée du sport, pour beaucoup, l'objectif n'est pas tant d'en faire, mais surtout d'avoir la silhouette escomptée quand on est sportif. Évidemment, la plupart d'entre nous, rêvent du corps...

Avoir un ventre plat est le rêve de tout le monde. Un tel résultat nécessite beaucoup d’assiduité dans la pratique d’une activité physique régulière. Il faut également manger sainement et...

De nos jours, les comportements alimentaires sont devenus si agressifs que de très nombreuses personnes souffrent de nombreux maux liés justement à ce problème de mauvaise alimentation. Parmi les nombreuses...

Des matières grasses, des sucreries, des gâteaux, les fêtes de fin d’année risquent d’apporter beaucoup de calories pour vous. Dans leur ligne de mire se trouve en premier lieu la...

Il est certes vrai que lorsque vous entendez parler de ceinture abdominale, cela pourrait désigner dans un sens cette partie du corps ceinturant le bas du ventre (et du dos),...

Il n’en fait aucun doute, tout le monde aime bien avoir un joli corps, avec surtout un ventre bien plat et musclé. Même si certaines personnes ont naturellement un physique...