Dans l'idée du sport, pour beaucoup, l'objectif n'est pas tant d'en faire, mais surtout d'avoir la silhouette escomptée quand on est sportif. Évidemment, la plupart d'entre nous, rêvent du corps de rêve que toutes les publicités mettent en avant.

En revanche, peu ont la motivation pour réaliser le challenge. Health Nutrition, c'est justement la garantie d'une belle silhouette pour l'été. Mais que propose réellement la marque ? Qui se cache derrière cette entreprise ? Comment ça marche ?

Qu'est-ce que Health Nutrition ? 

Crée par des jeunes passionnés de sport en 2018, la marque vise à améliorer la forme et le bien-être en touchant un maximum de personnes. L'objectif de la marque est de faciliter les modes de vie et l'exercice physique nécessaire au bien-être de chacun.

Le concept est pensé pour pouvoir répondre aux besoins de tous. 

Adapté pour tout le monde et pas seulement pour les sportifs avérés, chaque programme est confectionné en fonction des niveaux de chacun. Une équipe de coach dévouée pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

Health nutrition comment ça marche ?

Des entraînements sportifs pour tous les niveaux, une bibliothèque de recette pour un programme nutrition sur-mesure. Accessible moyennant un abonnement de 14,99 €/mois, le contenu de la plateforme délivre des vidéos d'entraînements accessibles à tout moment et de n'importe où. De chez vous, à l'heure du déjeuner ou du dîner, vous pouvez vous organiser selon vos impératifs. 

Les entraînements sont réalisés par des coachs. Cardio, renforcement musculaire, HIIT, yoga, circuit training, explosive training, mobilité, stretch, pilate, des activités variées à plusieurs niveaux d'intensité pour plaire au plus grand nombre. 

La plateforme donne accès à trois fonctionnalités : 

Statistiques : vous permet de voir votre évolution en temps réel.

Agenda : vous permet de planifier vos recettes et vos entraînements. 

Blog : vous permet de garder un œil sur l'actualité du sport et de la nutrition. 

Les programmes d'entraînements

L'inscription à la plateforme Health Nutrition vous donne accès à plus de 70 vidéos mises à jour régulièrement. Toutes les vidéos sont classées par niveau, par coach, par catégorie ou par durée. Elles sont visibles à tout moment et peuvent correspondre à tous les niveaux. Les coachs montrent les mouvements pour vous indiquer les meilleures postures puis les réalisent avec vous. 

La bibliothèque de recettes présente sur le site

Pour vous aider à sculpter votre corps, un programme nutrition est nécessaire en plus d'un programme de sport bien structuré. Pour atteindre vos objectifs rapidement, le rééquilibrage alimentaire est quasiment obligatoire.

Vous êtes conseillé et suivi à travers un programme complet. 

Des programmes Full Body pour tous

Ils proposent des programmes de sport visant à répondre à de nombreux besoins. 

Pour retrouver un ventre plat 

En effet, redessiner sa silhouette passe par un ventre plat. Afin de se tonifier et de retrouver la forme, il y a des programmes de renforcement musculaire, de HIIT, de circuit training. Retrouver un corps sculpté par des exercices intensifs, à réaliser à votre domicile. 

Pour redessiner sa silhouette avant l'été 

À l'arrivée de l'été, il faut l'avouer, on est, la plupart stressé des quelques kilos en trop accumulés pendant l'hiver.

On cherche à se remettre au sport, voire à s'y mettre enfin. À mieux manger, voire à faire un régime. En effet, on peut devenir très pudique lorsque l'on n’est pas très fière de son corps. L'été, c'est la chaleur, la plage, les vêtements légers.

L'équipe de Health Nutrition propose ses entraînements sportifs de haute qualité, pour un résultat Full Body.

Pour se sentir mieux 

Une activité sportive régulière favorise le bien-être, la confiance en soi et le dépassement de soi. Il a été prouvé que 15 à 30 minutes d'activités sportives journalières plutôt intenses, réduiraient le stress et agiraient directement sur l'humeur. Le corps libérerait des hormones, de l'endorphine et de la dopamine, favorable à la sensation de bien-être et au relâchement musculaire. 

Une meilleure alimentation et la pratique du sport a de nombreux bienfaits sur la santé notamment sur la perte de poids rapide, le métabolisme, la fatigue, etc. 

Pour perdre du poids

En plus de perdre du poids rapidement, vous pourrez aussi vous tonifier. Réaliser un régime favorise en effet, la perte de poids mais, celui-ci, combiner à une activité sportive régulière, vous permettra de vous tonifier et de perdre par exemple, toute la cellulite accumulée. 

Les coachs proposent des programmes variés, yoga, pilate, circuit training, renforcement, stretching, etc. pour tous les goûts et les objectifs. 

Les produits Health Nutrition

Tous les produits proposés par la marque sont à électrostimulation. Inspirés des technologies déjà approuvées depuis de nombreuses années dans le domaine médical, cette technique promet de nombreux bienfaits. En effet, l'envoi des petites décharges simulées par l'appareil de type ceinture d'electrostimulation permet aux muscles de se contracter, mais pas seulement. La méthode sert également à favoriser la récupération après l'effort, à faire diminuer les courbatures et à détendre les muscles.

Dans l'objectif de se tonifier, le muscle serait stimulé comme lors d'une séance de sport en vue d'atteindre des résultats probants. Combinés avec le sport, cette technologie innovante permettrait d'atteindre de brillants résultats rapidement.

Health Body abdos : véritable produit phare de la marque. Il est adapté pour se muscler sans effort.

Une utilisation régulière du dispositif permet d'obtenir des abdos plus fermes en quelques semaines selon les avis des utilisateurs.

Health Body biceps et triceps : vendu avec son acolyte le Health Body abdos ou seul, ici les pads se collent sur les membres. Comme son petit frère, il provoque des petites contractions musculaires efficaces pour se tonifier en quelques semaines. Après deux mois d'usage et avec une utilisation régulière, les premiers résultats seraient visibles.

Weight Body : balance connectée destinée à réguler le poids et connaître les zones à travailler. Reliée à une application, la balance vous indique votre masse graisseuse, votre taux de protéines, votre IMC, etc. Idéal pour ceux qui veulent suivre un programme suivi ou voir l'évolution de leur prise de masse musculaire. 

Patchs de remplacement : après plusieurs utilisations, les patchs viendraient à s'user et à moins coller. Les patchs de remplacement permettent de pouvoir renouveler le matériel sans devoir le changer. 

Leggings anti-cellulite push-up : la marque propose ses leggings anti-cellulites fabriqués avec la fibre intelligente Structura. Ce qui signifie, que lorsque vous portez le legging, votre ventre est plat, votre taille paraît plus fine et vos hanches plus arrondies. Les leggings sont conçus avec un tissu technologique respirant qui favorise la circulation de l'eau dans les jambes et permet ainsi de réduire la cellulite. 

Les bienfaits de leurs produits electrostimulation de culture physique

Contre les courbatures

À faible intensité, l'électrostimulation produite par l'appareil permet de soulager les courbatures après une séance de sport. Dans le domaine de la santé, l'électrostimulation est utilisée pour traiter les douleurs musculaires et les crampes.

La ceinture pour se faire masser

On sait qu'à faible intensité, l'électrostimulation produit également un effet massant et vibrant sur le corps. Comme une sensation de massage agréable pour les tensions musculaires.

Soulager les douleurs des nerfs

Comme en médecine, on peut utiliser l'outil pour soulager la douleur des nerfs. En effet, de nombreux utilisateurs parlent des bienfaits de cette technique pour les tensions nerveuses.

Pourquoi ne pas utiliser les produits de la marque ?

Il est recommandé d'avoir au moins 15 ans pour utiliser les produits Health Nutrition. Si l'utilisation des produits promet en effet de nombreux avantages, il est tout de même préconisé de l'utiliser à bon escient.

En effet, si votre but est de perdre des calories, l'efficacité de l'appareil peut se montrer douteuse. L'électrostimulation est destinée à sculpter, redessiner les muscles et être plus tonique, mais en aucun cas, à faire maigrir.

Les appareils sont d’un bon support, liés à une activité physique régulière et une bonne alimentation.

Test et avis client sur la marque

Les utilisateurs des produits health nutrition et de la plateforme revendiquent les bienfaits de l'application et de la plateforme. L'utilisation du calendrier pour planifier ses séances, représente un réel avantage. Le plan nutritionnel a aussi reçu ses éloges, celui-ci permettrait d'avoir des résultats significatifs en peu de temps. 

Vous avez 3 jours d'essai gratuit avant de souscrire à l'abonnement de 14,99 €/mois. Vous pourrez suivre votre évolution en temps réel, ou encore développez vos connaissances en matière de sport et de bien-être, avec les accès au blog. 

Beaucoup d'utilisateurs précisent qu'une activité sportive régulière en parallèle promettait une efficacité plus certaine. Combinée aux séances de sport, une utilisation régulière de l'appareil donnerait des résultats très encourageants.

Simple d'utilisation selon la plupart, ainsi que le concept de vidéos en ligne faciliteraient grandement la vie de ceux qui souhaitent optimiser leur temps.