¿Cuáles son los diferentes tipos de cinturones abdominales?
En primer lugar, es importante saber que existen varios tipos de cinturones abdominales con funciones muy diferentes. Para que el estudio sea lo más relevante posible, primero determinaremos qué tipo es el más efectivo y luego terminaremos presentándole los 5 mejores modelos que entran en esta categoría.
Cinturón abdominal de electroestimulación.
El cinturón abdominal de electroestimulación utiliza una ligera descarga eléctrica para trabajar los músculos abdominales. El principal objetivo de estos cinturones es fortalecer los músculos abdominales y mejorar su tono. Su eficacia para desarrollar los músculos del usuario y eliminar grasa se mide a lo largo de varias semanas y sus resultados son duraderos. Precio medio: 80€.
cinturón de sudor abdominal
La función del cinturón de sudor abdominal es aumentar la temperatura corporal y favorecer la producción de sudor abundante en la parte inferior del torso. El objetivo principal de estos cinturones es ayudar a eliminar las toxinas y el exceso de agua. Su eficacia se mide tras unas horas de uso. Sus resultados en la pérdida de peso son bastante breves, el dispositivo no produce ninguna ganancia muscular. Precio medio: 40€.
Cinturón adelgazante con revestimiento
La función del cinturón moldeador adelgazante es afinar el cuerpo para tener una silueta más suave y esbelta. Este modelo actúa exactamente como una faja, por lo que no tiene ningún efecto beneficioso sobre la pérdida de peso o el estado físico. Su eficacia para moldear la silueta se puede medir al instante, pero no debes esperar tonificar o perder peso con este producto. Precio medio: 30€.
Criterios para evaluar la eficacia de un cinturón abdominal.
Eficacia para tonificar el cuerpo.
Sólo el cinturón abdominal de electroestimulación puede tonificar el cuerpo. Por tanto, los otros dos géneros quedan eliminados según este criterio.
Efectividad en la quema de grasas
- El cinturón abdominal de electroestimulación ayuda a perder grasa a largo plazo, gracias al desarrollo muscular que aumenta el gasto calórico del organismo.
- Faja abdominal para sudor, favorece ligeramente la eliminación de grasa a corto plazo aumentando la temperatura corporal. Este cinturón abdominal es eficaz para perder grasa abdominal .
El cinturón adelgazante no ayuda al cuerpo a quemar grasa, por lo que se elimina según este criterio.
Comodidad y facilidad de uso
- Cinturón adelgazante con revestimiento
- cinturón de sudor abdominal
- Cinturón abdominal de electroestimulación (dependiendo de la sensibilidad del usuario a los impulsos eléctricos)
Costo y relación calidad-precio
- Cinturón adelgazante con revestimiento (30 €, eficaz para moldear la silueta al instante)
- Cinturón de sudoración abdominal (40€, resultados temporales de pérdida de peso)
- Cinturón abdominal de electroestimulación (80€, resultados duraderos para fortalecimiento muscular y eliminación de grasa a largo plazo)
Veredicto: el modelo de cinturón abdominal más eficaz según estos criterios
El cinturón abdominal de electroestimulación resulta ser el más eficaz entre los tres tipos presentados, porque ayuda a tonificar los músculos abdominales y quemar grasas a largo plazo. Aunque es un poco menos cómodo que otras opciones debido a los impulsos eléctricos y más caro, sigue teniendo una relación calidad-precio superior debido a sus resultados duraderos.
Top 4 cinturones abdominales de electroestimulación
- Sport-Elec Multisport Pro MAXIBELT (250€): Ofrece la máxima potencia, 94 programas de entrenamiento, 100 niveles de intensidad, programas dedicados a la relajación, drenaje y masajes. Funciona con una batería de litio recargable.
- Form Belt (49€): 6 programas y 10 niveles de intensidad, recargable por USB. Ligero, portátil y fácil de usar, con 3 dispositivos auxiliares para fortalecer los brazos y los músculos abdominales. 20 minutos al día para obtener resultados en unas pocas semanas.
-
Slendertone Abs 8 (190€): Permite tonificar todos los músculos abdominales, 10 programas de entrenamiento (de los cuales 3 activos), 100 niveles de intensidad. Adecuado para cinturas de 61 cm a 107 cm. Resultados visibles en 4 semanas con 5 sesiones de EMS de 30 minutos semanales.
- Beurer EM37 (49€): Funciona con 4 electrodos de agua, se adapta a cinturas de 70 cm a 140 cm, 5 programas de entrenamiento y 40 niveles de intensidad. Indicado para reafirmar los músculos abdominales centrales y laterales.
Tabla comparativa de los cinturones abdominales más eficaces
| Cinturón |
Premio |
Programas |
Niveles de intensidad |
Características adicionales |
Alimento |
| Sport-Elec Multisport Pro MAXIBELT |
250€ |
94 |
100 |
Relajación, drenaje, masajes. |
Batería de litio recargable |
| Cinturón de forma |
49€ |
6 |
10 |
3 dispositivos auxiliares para brazos y abdominales |
USB recargable |
| Slendertone Abdominales 8 |
190€ |
10 (incluidos 3 activos) |
100 |
Tonificación abdominal completa |
Batería recargable |
| Beurer EM37 |
49€ |
5 |
40 |
4 electrodos de agua |
3 pilas AAA de 1,5 voltios |
