Los cinturones abdominales son accesorios cada vez más populares entre las personas que desean recuperar una silueta armoniosa y afinar su cintura. Ofrecen resultados convincentes además de un programa deportivo adecuado y una dieta equilibrada.
Sin embargo, no se recomienda su uso para todo el mundo. De hecho, se deben tener en cuenta ciertas contraindicaciones . En este artículo te presentamos las principales contraindicaciones relacionadas con el uso de un cinturón abdominal.
estados febriles
No se recomienda el uso de cinturón abdominal en caso de estado febril. De hecho, la fiebre suele ser sinónimo de infección o enfermedad, y es importante dejar que el cuerpo descanse y combata estas infecciones sin añadir estrés adicional.
Además, la sudoración provocada por el cinturón durante el ejercicio podría empeorar tu ya de por sí debilitado estado de salud.
Infecciones bacterianas
Si padece una infección bacteriana, tampoco se recomienda el uso de un cinturón abdominal. De hecho, usar este último puede favorecer la propagación de bacterias en la piel y, por tanto, empeorar la infección. Por ello, prioriza el reposo y la medicación prescrita por tu médico para favorecer la curación.
Enfermedades neurológicas
Ciertas enfermedades neurológicas, como la esclerosis múltiple, la neuropatía o los trastornos de la columna, pueden ser incompatibles con el uso de un cinturón abdominal.
De hecho, estas patologías pueden provocar dolores y molestias en la espalda y el estómago, que podrían acentuarse con el uso de este accesorio.
Por tanto, se recomienda consultar a su médico antes de utilizar un cinturón abdominal si padece alguna enfermedad neurológica.
hernias abdominales
Si le han diagnosticado una hernia abdominal, es imperativo que no utilice una faja abdominal, ya que esto podría empeorar su condición. Una hernia es una protrusión de un órgano a través de una abertura natural o artificial.
La presión que ejerce el cinturón abdominal sobre esta zona debilitada podría provocar un empeoramiento de la hernia y provocar complicaciones médicas.
Diabetes no tratada
Si tiene diabetes no tratada, no se recomienda utilizar un cinturón abdominal. De hecho, la diabetes puede afectar el sistema nervioso y la circulación sanguínea, haciendo que el uso de este tipo de accesorios sea peligroso para la salud.
Antes de utilizar cualquier dispositivo, asegúrese de seguir el tratamiento adecuado para controlar su nivel de azúcar en sangre y consulte a su médico para saber qué actividades deportivas son recomendadas para usted.
Otras contraindicaciones del cinturón abdominal.
Además de las situaciones mencionadas anteriormente, existen otros casos en los que no se recomienda el uso del cinturón de seguridad. Entre ellos podemos citar:
- Mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz: es importante darle tiempo al cuerpo para que se recupere de este período de prueba física.
- Personas con presión arterial alta no controlada: Hacer ejercicio con una faja abdominal podría aumentar la presión arterial y empeorar su condición.
- Personas que han sido sometidas recientemente a una cirugía abdominal: también en este caso debes darle tiempo a tu cuerpo para que se recupere antes de utilizar este accesorio.
Es fundamental tener en cuenta las contraindicaciones mencionadas en este artículo antes de optar por el uso de un cinturón abdominal. Si tienes alguno de estos factores de riesgo, es preferible favorecer otros métodos para conseguir un vientre plano y tonificado.
No dudes en consultar a un profesional de la salud para obtener un consejo adaptado a tu situación personal y evitar caer en los mitos del cinturón abdominal .
